napisz do mnie

 

wpisz sie do ksiegi

zobacz wpisy

 

ilość odwiedzin od dnia 28 września 2003 r.

 

 

 

 

Witam na mojej domowej stronie - znajdziesz tu opis  kilku, według mnie, skutecznych diet odchudzających, parę mniej lub bardziej dietetycznych przepisów, słówko o moim hobby oraz galerię zdjęć.

Życzę miłej lektury i zapraszam do wpisów w księdze gości  Hafsa

       Nowości na stronie:

14.03.2004

1. Artykuł : "Jak powstaje otyłość" na podstawie publikacji "Les obesite" praca zbiorowa
do przeczytania tutaj

2. Faq grupy pl.misc.dieta, czyli próba odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania na grupie

3. W książce kucharskiej- nowe przepisy: okra z cielęciną i błyskawiczny sernik na zimno

29.02.2004

1. Powstała książka kucharska odpowiednia dla diet niskowęglowodanowych, będę ją sukcesywnie uzupełniać o nowe przepisy, w miarę posiadanego wolnego czasu i pomysłów kulinarnych.

 2.Dla osób, którym ciężko wyrzec się słodyczy, przygotowałam kilka deserów, mniej lub bardziej pracochłonnych, część z nich znajduje się u Evuni, reszta zaś z innymi przepisami.

3.Sama stosuję od roku dietę optymalną ze wzlotami i upadkami....ale mój cholesterol znacznie się poprawił ;-)))Diety tej szczegółowo nie opisuję, w internecie jest wiele stron jej poświęconych. Stronę  o diecie optymalnej wzbogaciłam o nowe linki- dzięki Krysi*Opty* z grupy dyskusyjnej, która wykazuje się wyjątkową skrupulatnością i pracowitością w zbieraniu wszelkich informacji o DO.

4.W informacjach o indeksie glikemicznym podałam wartości IG ok.100 produktów

Na koniec mój własny kulinarno-dietetyczny żart fotograficzny:

Jedzenie naszym lekarstwem ;-)))

Pozdrawiam wszystkich odwiedzających moją stronę    Hafsa